Leitung: Martina Steck (martina.steck@tsvplattenhardt.de oder 0711 772591)

Übungszeiten:

1.Kurs mittwochs um  10:30 - 11:45 Uhr

 2.Kurs mittwochs um 16:45 - 18:00 Uhr

Immer in 5 mal 90 min. Blocks über das Jahr verteilt. (Start 02.04.2025)

Termine: 02.04./09.04./23.04./30.04./07.05.2025


Übungsort: Gymnastikhalle auf dem Sportgelände



Zielgruppe: Frauen und Männer ab 18 Jahren


Übungsinhalte: Yoga - für Einsteiger mit Vorkenntnissen, sanften Körperübungen, gezielte Atmung und Entspannung.