Leitung: Martina Steck (martina.steck@tsvplattenhardt.de oder 0711 772591)

Übungszeiten:

1.Kurs mittwochs um  10:30 - 12:00 Uhr

2. Kurs mittwochs um 17:00 - 18:30 Uhr

Immer in 5 mal 90 min. Blocks über das Jahr verteilt. (Start 10.04.2024)

Termine: 10.04./17.04./24.04./08.05./15.05.2024

Übungsort: Gymnastikhalle auf dem Sportgelände



Zielgruppe: Frauen und Männer ab 18 Jahren


Übungsinhalte: Yoga - für Einsteiger mit Vorkenntnissen, sanften Körperübungen, gezielte Atmung und Entspannung.