Übungsinhalte

Gymnastik

Volleyball (Vorkenntnisse sind hilfreich)

Aufbau einer Übungsstunde

Gymnastik in vielfältiger Form zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Gehirntraining

Volleyballtraining, Volleyballspiele

Zielgruppe

Männer ab 40 bis 65 Jahren und älter, solange es Spass macht.

Veranstaltungen

Wanderungen in der Region, auf der Alb oder im Schwarzwald, sowie in den Alpen.

Einzelheiten werden in der Abteilungsversammlung am Anfang eines Jahres festgelegt.