Leitung: Marita Mack

Übungszeiten:

Mittwoch     16:30 bis 17:45 Uhr 

Übungsort: Höhensporthalle im Weilerhau


Übungsinhalte:

Das vorrangige Ziel vom Seniorensport ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert, die Koordination verbessert und das Gedächtnis fit gehalten. Es macht in der Gesellschaft einfach Spaß.